Pages

torstaina, tammikuuta 31, 2008

ValokuvaTorstai: voima

Siemenvoimaa!


Kurpitsansiementen ravintoarvo /100 g: Energiaa 2264 kJ (541 kcal), Rasvaa 45,9 g, joka on pääosin hyvää pehmeää rasvaa, Proteiineja 24,5 g, Hiilihydraatteja 13,9 g. Kurpitsansiemenissä on runsaasti rautaa, sinkkiä, magnesiumia ja E-vitamiinia sekä kohtuullisesti kaliumia, fosforia, kuparia ja seleeniä sekä kuitua. Lisäksi siemenissä on A- sekä B 1- ja B 2- vitamiineja

Pellavansiemenissä
on noin 30% pellavansiemenöljyä, joka sisältää runsaasti välttämättömiä rasvahappoja.

Auringonkukansiemenissä on runsaasti sinkkiä ja B1-vitamiinia.

Seesaminsiemenissä on runsaasti kalsiumia.


ValokuvaTorstaissa aiheena voima.

11 kommenttia:

Inkivääri kirjoitti...

Hih, siemeniä minäkin ajattelin - niissä on ihmeellistä voimaa vaikkei niistä kaikista ihan Jaakon pavunvarren kokoisia kasvakaan:)

Oh-show-tah hoi-ne-ne kirjoitti...

JEP-JEP!
Siemenistä paisuu kurpitsa, kukkii pellava ja kasvaa vatsa.

Granny kirjoitti...

pavunsyöjänä, siemenfanina, pähkinä-addiktina sanon: mainio valinta!!!!

Nohna kirjoitti...

Oikein hyvä, siemn itselläkin oli mielessä. Katsotaan nyt mitä löydän. Kuvanakin hieno.

Sheila kirjoitti...

Hieno oivallus!
Ja että noista siemenistä saa ulkopuolinenkin voimaa, kun popsii suihinsa - niin totta niin totta!

Tuli nälkä...

muoriska kirjoitti...

Oli kyllä ittellä ihan miettimistä aiheessa.
Siemen on itsessään aikamoinen voiman pesä.

Meillä nuorimmalla oli korvatulehdus, ja keskimmäinen vietti yhden kuumepäivän ja yhden kotipäivän ( sattui vapaapäivä) joten ei sen pahemmin ( koputtaa maalaamatonta puuta..)

Tarolino kirjoitti...

Todellakin hieno oivallus ja kuvakin on yksinkertaisen kaunis.

HeidiR kirjoitti...

Kiitos myös teillekin! :)

Makrokuvaus on kivaa. Täytyy vain miettiä tarkasti, että miten kuvan rakentelee ja huolehtia riittävästä valaistuksesta. Luonnonvalo on paras.

Me ihastuimme siemeniin viime vuonna. Nyt lisäämme niitä puuroihin, salaatteihin ja napostelemme niitä ihan sellaisenaan. Auringonkukansiemenet ovat parempia kuin karkki!

Kari kirjoitti...

Mukava oivallus ja onnistunut kuva.

Hilla kirjoitti...

Nuo siemet näyttävät kovin herkullisilta. :P~

HeidiR kirjoitti...

Kiitos Kari ja Hilla. :)

Nuo siemenet on syöty heti kuvausten jälkeen.