RunoTorstai: Mörkö

Kivien sylissä tuulee

puiset pylväät seisovat kylmässä meressä
joka ei huomannut kevään saapumista

jäätyneet perhoset eivät pääse tänään lentoon
sillä hän kulkee mustan päällä
ja kantaa talvea käsivarsillaan

*************

RunoTorstain aiheena mörkö.

Raamattua ja sarjakuvaa, jälleen kerran

Muistatteko Limingan taidekoulun Draamatun? No, jos ette muista, katsokaa tuosta linkistä.

Lisää uskonnollista sarjakuvaa on nyt tarjolla tutulta Ville Rannalta! Hän on alkanut sarjakuvabloggaamaan Oulun ev.-lut. seurakuntien nettisivuilla. Täältä löytyy uutinen asiasta ja täältä ensimmäinen sarjakuva. Sivu on blogimainen. Lukijoilla on siis mahdollisuus kommentoida piirrosta. Keskustelu on jo alkanut.

On se sittenkin kivaa

Perusteellista sauvakävelyvalmennusta aloittelijalle. YouTubesta löytyy monta muutakin hyvää videota aiheesta.

Tuo sauvakävely tuntuu sopivan minulle. Ihanko oikeasti nyt olen löytänyt lajini?

Sauvakävely tuntuu kehossa paljon enemmän kuin pelkkä kävely, mutta silti se ei ole liian rasittavaa. Minulle hölkkääminen on lähes mahdotonta näin huonokuntoisena, koska syke nousee siinä liian korkealle.

Lisää aiheesta voi lukea mm:

Excelin sivulta
Suomen Latu ry:n sivuilta
Pro Training ky:n sivuilta

Kokeilkaa rohkeasti!

Loma teki hyvää

Jos ette olleet huomanneet, niin en ole ollut kotona viikkoon. Netissä olen kyllä joka päivä käynyt Nettiä on vaikea päästä pakoon nykyaikana, mutta suurimman osan ajasta olen perheen kanssa viilettäneet tuolla pohjoisessa sukuloimassa ja ystäviä tapaamassa. Kylläpäs teki hyvää! Elämä tuntuu taas olevan hieman henkisesti rikkaampaa.

Kävimme mm. pilkkimässä. Yläkuva ja alempi kuva ovat siitä tapahtumasta. Suomi on niin iso maa, että kun etelässä ei ole tietoakaan jäistä, pohjoisessa voi mennä jopa autolla pilkille. Tosin sitä ei kannata kokeilla kuin virallisilla jääteillä. Parkkeerasimme auton Tornionjoen ylittävälle jäätielle ja kävelimme suoraan parhaimmille kala-apajille.

Muutama päivä ennen meidän kalastusreissua tuolla paikalla oli käyty H-pilkkikisat. Jäässä oli siis valmiina aika monta reikää. Siksi myös tuo jää näyttää tuossa kuvassa omituisesti tallatulta.

Perheen nuorin tietysti sai isoimman kalan eli ison harrin. Sillä olisi päässyt sijoittumaan kilpailuissakin. Oli tyttö tosi innoissaan! Kala maistui myös hyvältä, kun olimme se heti tuoreeltaan paistaneet paistinpannulla.

Mutta tottakai kalasta piti ottaa ennen suolistusta perinteinen isä, lapsi ja kala -potretti.

Mitähän sitä vielä tuli tehtyä? Tuli käytyä Ylläksellä uimassa siinä pienessä kylpylässä. Ihmiset laskivat Ylläksen rinnettä pitkin alas ja tuliterä gondolihissi vei heitä ylöspäin. Aurinko paistoi.

Ja sitten kävin moikkaamassa Muoriskaa. Hän olikin aktiivisena swapparina heti laatikolla aukomassa pakettiaan. Tuntuu tuo olevan oikeastaan hieno harrastus. Postiautoa on ainakin kiva odotella. Muoriskan luona oli mukava käydä, kuten aina.

Tämmöisiä maistiaisia meidän lomamatkalta. Kaikenkaikkiaan positiivinen reissu.

ValokuvaTorstai: heijastuksia

Mikä tämä on oikeasti ja mikä tämä voisi olla leikisti?
(klikatkaa isommaksi, on suurena paremman näköinen)

Aiheena siis heijastuksia.

RunoTorstai: heijastuksia

Sinulta minulle

kävelen kadulla
vihainen mies tulee vastaan
pelkään
jatkan matkaani vakavana
ohitan nuoren naisen

hänen hymynsä kuolee

***************

RunoTorstain aiheena heijastuksia.

Kävelysauvat

Nää on mun!

Ostin itselleni tänään kävelysauvat! Tarkoituksena on kokeilla kuinka monta kertaa täytyy käydä säännöllisesti liikkumassa, että liikuntaan iskee himo.

En ole koskaan elämäni aikana jaksanut liikkua tarpeeksi kauan, säännöllisesti ja riittävällä kerta-annoksella, jotta olisin kokenut moisen addiktion.

Aion harrastaa 3-4 lajia, ettei tule tylsyys. Vesijuoksu on juuri minulle sopivaa (huono uimataito). Kävely ja sauvakävely ovat helppoja, koska ei tarvitse aukaista kuin kotiovi niin harjoitus voi alkaa. Kirjahyllystä löytyi käyttämätön pilates-dvd. Kun lumet sulaa, voin alkaa myös pyöräillä.

Miksi näin?

Niin monet ovat minulle sanoneet, että liikunta on paras tapa pysyä virkeänä. Se on paras keino välttää alakuloisuus. Ei kai niin moni voi väittää valheita?

Ja kuulemma siihen jää helposti koukkuun, jos tosiaan jaksaa sen ensimmäisen kuukauden mennä vaikka väkisin liikkumaan.

Onkohan totta?